do roboty

[...] połamanych kilka kończyn a uwierz mi mój mało dowcipny kolego umiem zarówno składać połamanców , jak i doprowadzać ich do takiego stanu , ze inni lekarze maja pełne rece roboty, tak wiec za taka odzywke oczywiscie w zaleznosci od kontekstu , nastroju/tez znam sie na zartach/ mogła by skończyc sie twoimi ciezkimi urazami. Tak miedzy nami [...]

[...] grupy wiekowe.Jak się dostaniesz,to normy są całkiem inne, z podziałem na rodzaj wojsk.Poprzeczka z normami dla kandydatów nie jest wysoka,armia chce zachęcać do służby na stanowiska szeregowych i st.szeregowych,a nie zniechęcać,bo czarnuchów do podstawowej roboty jest za mało,a podoficerów i oficerów dużo,czyli ma kto rządzić,ale nie ma kim ;-)

tauryna dziala pobudzajaco-antykatabolicznie jesli bierzesz ja z kofeina masz takiego domowej roboty red bulla co do efki to pamietaj o skutkach ubocznych

[...] dniach wchodze ze sprzętem, ja bym radził nie wydawać pieniędzy na stojaki poręcze i drążek, ja mam znajomego spawacza i to wszyskto mi zespawał drążek dla niego to 40 min roboty poręcze jeszcze mniej, a stojaki może z 2 godziny z regulacją na 1, 70. Wniosek taki że zaoszczędziłem sporo kasy jedyne co kupuje to gryf 180 łamany i obciążenie z [...]

Ela, odwaliłaś cholerny kawał dobrej roboty odkąd tu się pojawiłaś, ostatnia przemiana, to było mega wyzwanie (dziewczyny z Boot Camp - szacunek za wytrwałość) ale i pewnie niezłe doświadczenie w łapaniu energii z kosmosu %-) a Ty to chyba opanowałaś do perfekcji %-) zgłoszę się na kurs jeśli będzie taka potrzeba %-) Znowu Cię ubyło, pojawiła się [...]

dla mnie to też sylwetka już skrajna. emanuje wytrzymałością ale nie siłą. fakt że roboty kawał trzeba było wsadzić aby przejść z pkt. a do pkt. b.

Możne nie chce się przyznać do spartolonej roboty?

[...] szczerze mowiac jak bylem na urlopie to waga troche spadla ale jak wrocilem do pracy to ciezko jest utrzymac mi diete poniewarz jestem mechanikiem w wojsku i jest tyle roboty ze nie na nawet czasu wyjsc z kanalu a jak wychodze to jest za pozno bo to co chcialem jesc na drugie sniadanie to mialem czas 30min przed obiadem nie wiem czy wiecie [...]

[...] potem storm szamka i..... cwiczenia skonczylem ok 20 storm ok 20:15 iiii ? cala noc bezs snu w pocie-fakt ze bylo dosc goraco ale taki pot? kuzwa niedawno wrocilem z roboty(w robocie tragedia caly przepocony jestem) i wsumie czuje ze cos mnie jeszcze trzyma a tu biceps i triceps trzeba robic i znow zazyc ta chemie najgorsze jest [...]

[...] jogurtów probiotycznych dziennie - 1050kcal ~ 3 kieliszki (80-90) oleju lnianego - 700-800kcal ~ 200g piersi z kurczaka - 240 kcal ~ 200g orzeszków ziemnych lub domowej roboty masła orzechowego - 1200-1300kcal Nie wiem, co to znaczy "duża miska", ale warzyw powinienes spozywac duzo. Ładnie pisałeś o błędach młodości, ale nie widzę, byś [...]

Jak już zdecydowałeś się na musli to własnej roboty ostatnio dostałem od Activity informacje o gajnerze z musli cena około 26zł za 1,2KG różne smaki ------------------------------------------------- dorzuć do śniadania tłuszczy zdrowch i troche białeczka

Uleczalna jak najbardziej. Im wcześniejsze rozpoznanie tym teoretycznie mniej "roboty", ale warto się przyłożyć i w miarę możliwości udać się do kogoś kto naprawdę się w tym specjalizuje.

[...] 100g filetu-kcal 74 b-16,6 /t-0,6/w-0 suruwka do tego Posiłek 3 obiad w domu średnio 300kcal b-10/ t-5/ w-60/ obiad 100g ryzu warzywa 100g Posiłek 4 baton własnej roboty kcal-170 b-4,5/t-2,9/w-38,5/ miedzy posiłkami gainbolic 100g 384-kcal b-15 /w-80/t-05g/ Posiłek 5 kolacja Płatki owsiane 150g 390kcal b-11,9 /t-7,2/w-69,3/ mleko 2 % [...]

[...] 74 b-16,6 /t-0,6/w-0 suruwka do tego OK Posiłek 3 obiad w domu średnio 300kcal b-10/ t-5/ w-60/ obiad 100g ryzu warzywa 100g daj jakieś białko Posiłek 4 baton własnej roboty kcal-170 b-4,5/t-2,9/w-38,5/ miedzy posiłkami gainbolic 100g 384-kcal b-15 /w-80/t-05g/ no i gdzie ten normalny posiłek? Posiłek 5 kolacja Płatki owsiane 150g 390kcal [...]

Glod narkomanie weź sie do jakiejś uczciwej roboty a nie laseczki dmuchasz Eska, tak, jestem akwizytorem, sprzedaję szydełka do cerowania skarpetek.Zarabiam aż 600 zł.Plus premia-paczka szydełek i kłebek nici. Zdr.

[...] rokiem. A takim dalszym celem będą igrzyska w Londynie - zapewniała. Mirek był smutniejszy, ale miał powody: - Zimą wykonaliśmy z panem Bogusławem Mamińskim kawał dobrej roboty i liczyłem na start w Pekinie. Dopadł mnie wielki pech, gdy zatrułem się po pierwszym starcie i straciłem prawie miesiąc treningów. Ciężko to teraz nadrobić, ale [...]

[...] jednak swoje dobre chwile w tym pojedynku. Trzykrotnie (w rundach 3, 5 i 10) udało mu się złapać Toney’a mocnymi ciosami, jednak nie potrafił „dokończyć roboty”. W rundzie 9. sędzia ukarał Petera odebraniem jednego punktu za dwukrotny atak obiema rękawicami w okolice ucha. Ostateczny werdykt sędziów punktowych [...]

Dzien 2 dieta jajeczniczka z chlebem pelnoziarnistym salatka z cycka, warzyw i jajek + oliwa schab z ziemniakami i salatka jogurcik wlasnej roboty twarog poltlusty z jakimis malymi bonusami trening Martwy ciąg Thrusters ze sztangą Podciąganie na drążku szeroko do klatki Wyciskanie sztangi na ławce skośnej Wyciskanie francuskie sztangi podciaganie [...]

[...] obciążenia mam narazie 40kg, ale w następnym tygodniu jadę odebrać jeszcze 31.5kg(bedzie sporo małych krążków do regulacji). Ostatni plan jaki robiłem chmm... Zacząłem od FBW, ale posiadałem wtedy tylko hantle domowej roboty 2*8kg, wiec to taki typowy trening domatora bardziej był, a teraz robię już 4-ty tydzień ten plan który przedstawiłem.

[...] to tym bardziej dziwne ze ich produktu w ich kraju są droższe niż u nasz, i rzadko spotykane. Co do Multipowera to trochu drogi drogo wychodzi, a tym bardziej ze obecnie bez roboty jestem Szary no właśnie szok, dlatego mam też podejrzenia o jego jakość, no ale chyba wypróbuje TomQ-MAG dzięki za odp. z poprzedniego tematu. Zmieniony przez - [...]